02.12.2023 05:42

Jak prát spodní prádlo a ponožky?

[https://www.forexample.cz/prani-spodniho-pradla-a-ponozek/]
Spodního prádla a ponožek máme plné šuplíky, když si tam všechno neporovnáme, mnohdy zásuvky až přetékají. Stále dokola si totiž dokupujeme nové kousky, protože ty staré zešednou, vytahají se, ale my nemáme to srdce je vyhodit. Jak správně prát prádlo a ponožky, aby nám dlouho sloužily a byly pořád takové, jako když jsme si je pořídili? Pokračovat ve čtení

02.12.2023 05:42

Co je dobré vědět o spánku a související informace

[https://www.forexample.cz/spanek/]
Spánek je nedílnou součásti každého člověk. Někteří jej považují za nutné zlo, jiní naopak za nejlepší formu odpočinku. Pojďme si připomenout některé zajímavé informace. Víte, že průměrný člověk spí 6 - 8 hodin? Pokračovat ve čtení

02.12.2023 05:42

Jak se co nejlépe učit

[https://www.forexample.cz/jak-se-co-nejlepe-ucit/]
Když někdo mluví o efektivitě učení, má obvykle na mysli schopnost dostat do paměti co nejvíce informací za co nejkratší dobu. Samozřejmě tak, aby fakta mohla být kdykoliv z paměti opět vyvolána. Efektivní učení je tedy to, které vám zabere minimum času a přinese ty nejlepší výsledky. Jak na něj? Pokračovat ve čtení

02.12.2023 05:42

Jak na prevenci proti virovým onemocněním u dětí i dospělých?

[https://www.forexample.cz/prevence-proti-virovym-onemocnenim/]
Zdroj: https://www.pexels.com/cs-cz/foto/zena-postel-loznice-lezeni-3807629/ Počasí se střídá jako na houpačce. Jeden den je teplo, další den mrzne až praští. Kromě toho, že jen těžko odhadujeme, co si vzít na sebe, aby nám nebyla zima nebo jsme se naopak zbytečně nepotili, to taky dává zabrat našemu organismu. Je jen krůček od toho, abychom se neubránili útoku bacilů a virů a ulehli do postele s rýmou, kašlem, horečkou a virózou. Pokračovat ve čtení

02.12.2023 05:42

Pokud ještě nemáte ve svém šatníku pánskou džínovou bundu, měli byste to změnit – podívejte se proč!

[https://www.forexample.cz/satnik-s-panskou-dzinovou-bundou/]
Džínová bunda, které se někdy také říká džíska, je populární svršek, který si během své téměř sto padesát let dlouhé existence získal přízeň mužské i dámské části milovníků módních trendů. A není se příliš čemu divit. Nejde totiž o jen tak ledajaký kus oblečení. Podívejte se na několik pádných důvodů, proč by pánská džínová bunda měla být součástí také vašeho šatníku. Pokračovat ve čtení

02.12.2023 05:42

Odpad ze skartovačky jako materiál pro tvoření?

[https://www.forexample.cz/odpad-ze-skartovacky-pro-tvoreni/]
Pokud si pořídíme skartovačku, musíme počítat s tím, že začneme produkovat i určité množství papírového odpadu. Kam ho můžeme vyhodit a jak jinak jej lze využít, pokud ho v popelnici nechat nechceme? Pokračovat ve čtení

02.12.2023 05:42

První pohyby dítěte v bříšku (zkušenosti, pocity, jak se chovat..)

[https://www.forexample.cz/prvni-pohyby-ditete-v-brisku/]
Těhotenství je několikaměsíční cestou, kterou provázejí určité milníky, jež si každá žena velmi důkladně hlídá. Jedním takovým je i první moment, kdy nastávající maminka cítí ,,na vlastní kůži“ pohyby svého děťátka. Je jednoduché tyto specifické pohyby poznat? A lze skrze ně vyčíst něco o samotném miminku? Pokračovat ve čtení

02.12.2023 05:42

Schůzky v kanceláři? Udělejte dobrý dojem

[https://www.forexample.cz/schuzky-v-kacelari-jak-na-dobry-dojem/]
Čeká vás důležité jednání nebo obchodní schůzka? Nezáleží jen na tom, co řeknete, ale důležité je také to, jak své sdělení podáte a v jakém budete prostředí. Pojďme se tedy podívat na to, jak má vypadat reprezentativní kancelář. Pokračovat ve čtení

02.12.2023 05:42

Zkušenosti z porodu

[https://www.forexample.cz/zkusenost-z-porodu/]
Moje první těhotenství probíhalo bez větších obtíží, ale ke konci mi gynekolog oznámil, že dítě se v děloze usadilo v tureckém sedu, a nechce se samo otočit. Hrozí tedy, že budu rodit koncem pánevním, což je prý vzhledem k mé tělesné konstituci rizikové. Jestli se plod včas neotočí hlavičkou dolů, bude  muset přijít na svět císařským řezem. Zkoušela jsem provádět doma doporučené cviky na otočení dítěte. Spíš než ve cvičení to spočívalo v polehávání s podloženými bedry a s nohama nahoru, ale dítě se prostě otočit nechtělo. Pokračovat ve čtení

02.12.2023 05:42

Jak přestat s alkoholem?

[https://www.forexample.cz/koncim-s-alkoholem/]
Alkoholické nápoje jsou pro svou chuť značně oblíbené. Nadměrná konzumace alkoholu má však závažné účinky na lidský organismus. Jak se pozná závislost na alkoholu a jak s jeho konzumací přestat? Pokračovat ve čtení