11.09.2025 01:59

Byt v paneláku ze 70. let proměnili na světlý, vzdušný a moderní domov

[https://www.dumazahrada.cz/interier/navsteva-byt-panelak-rekonstrukce-moderni-domov/]
Po letech v zahraničí se majitelé rozhodli vrátit do Prahy a kompletně zrekonstruovat svůj panelový byt ze 70. let. Architektka Veronika Haroldová proměnila tmavý interiér v moderní, světlý a vzdušný prostor, který splňuje všechny jejich potřeby.

11.09.2025 01:59

Zapomeňte na knedlíky! Tyto přílohy podporují trávení a dodají energii. A budete se cítit lépe

[https://www.dumazahrada.cz/domacnost/tipy-zdrave-prilohy-hubnuti-vyziva/]
Mnozí, kteří usilují o ztrátu hmotnosti, často vynechávají přílohy u jídla. To je určitě škoda. Je ovšem důležité, které přílohy zvolit. Ty, které se u nás běžně podávají, bychom totiž několikrát denně určitě neměli konzumovat.

10.09.2025 06:07

Mleté maso 5× jinak: Snadné recepty pro všední den. Zkusíte pečený toast, boršč, nebo roládu?

[https://www.dumazahrada.cz/domacnost/mlete-maso-tipy-recepty-toast-rolada-borsc-kulicky/]
Mleté maso patří k nejuniverzálnějším surovinám. Připravíte z něj rychlý oběd pro jednoho i vydatnou večeři, která zasytí celou rodinu. Inspirujte se pěti osvědčenými recepty.

10.09.2025 06:07

Zapomeňte na drahé hračky - Tohle je královna rychlého a levného úklidu!

[https://www.dumazahrada.cz/domacnost/uklid-levne-rychle-sterka-vyuziti/]
Utráceli jste tisíce za vysavače, mopy a robotické pomocníky, ale pořád se s úklidem trápíte? Zdá se vám, že každý nový "zázračný" přístroj slibuje víc, než dokáže? Stop! Existuje jeden levný pomocník, který vám ušetří čas, peníze i nervy - a stojí pouhopouhých pár stovek!

10.09.2025 03:42

Rekonstrukce španělského bytu spojila japonský minimalismus se skandinávskou pohodou. Podívejte se

[https://www.dumazahrada.cz/interier/rekonstrukce-interier-byt-spanelsko-cesko-architekt-napady/]
Jak to udělat, když chcete domov zařízený nadčasově a současně stojíte o klidnou atmosféru? Jednoduše. Inspirujte se rekonstrukcí bytu, která spojuje japonský minimalismus se skandinávským stylem. Pojítkem je příroda, klid a pohoda.

10.09.2025 03:42

Tohle od prošlého koření určitě nečekáte – voňavý trik do celé domácnosti i na gril. Vyzkoušejte!

[https://www.dumazahrada.cz/domacnost/prosle-koreni-nevyhodit-pouzit-domacnost/]
Některé koření používáme velmi často a pravidelně ho obměňujeme. Jiné pak najde využití jen občas, a tak se může snadno stát, že projde datum jeho spotřeby. Můžete ho používat nadále a jak lze najít využití pro koření, které nejde použít v jídle?

10.09.2025 02:28

Zničila jsem své pivoňky. A pak jsem objevila tajemství, jak je úspěšně přesadit. Vyzkoušejte to také

[https://www.dumazahrada.cz/zahrada/presazovani-pivonek-zari-podzim/]
Pivoňky patří mezi královny zahrady – nádherné, vytrvalé a trochu svéhlavé. Přesazování ale nesnášejí, a kdo to zkusil bez znalostí, možná o ně i přišel. Sama jsem si tím prošla a chvíli jsem litovala, že jsem vůbec něco podnikla. Nakonec jsem však objevila správný postup a zjistila, proč právě září je ten nejlepší čas dát pivoňkám nový domov.

10.09.2025 02:28

Je třeba 10 000 kroků denně? Vědci to vidí jinak. Podívejte se, kolik vám stačí pro zdraví nachodit

[https://www.dumazahrada.cz/domacnost/10000-kroku-denne-mytus-zdravi-chuze-intenzita-pocet/]
Česko se stalo rájem chodců. Mnoho lidí si ráno připíná speciální hodinky, které jim měří nachozené kroky, a snaží se dosáhnout cíle tisíce kroků každý den. Mají ale pravdu a je skutečně třeba pokořit tuto hranici?

10.09.2025 02:28

Kvalita ovzduší se v Česku trvale zlepšuje. Problémem ale zůstávají staré kotle

[https://www.dumazahrada.cz/domacnost/kvalita-ovzdusi-lokalni-vytapeni-kotle-zakaz/]
Lokální vytápění představuje v ČR stále největší problém kvality ovzduší, byť jsou tato topeniště v provozu jen zhruba pět měsíců v roce. Kvalita ovzduší se nicméně dlouhodobě zlepšuje, a to navzdory tomu, že v provozu je stále asi 100 tisíc již zakázaných kotlů.

10.09.2025 02:28

Stačí párek vytáhnout z lednice a sníst? Pravda o „studených“ párcích vás možná překvapí

[https://www.dumazahrada.cz/domacnost/studene-teple-parky-srovnani-zdravi-rakovina/]
Párky jsou uzeninou, kterou řada z nás miluje. Často můžeme vidět například dítě, kterému dala jeho maminka nožičku párku poté, co vyšly z obchodu. Dělá ale dobře a je možné párky konzumovat bez tepelné úpravy?