29.09.2025 18:07

Vliv konzumace ultra zpracovaných potravin na člověka

[https://www.magazinzdravi.cz/vliv-jidelnicku-zalozeneho-na-konzumaci-ultra-zpracovanych-potravin]
Právě byly publikovány dvě zajímavé studie na téma vliv konzumace ultra zpracovaných potravin na člověka. V první studii bylo zjištěno, že strava založená na konzumaci nerafinovaných potravin pomohla lidem zhubnout dvakrát tolik, aniž by jedli méně.

29.09.2025 18:07

Strava, antioxidanty a astma

[https://www.magazinzdravi.cz/strava-antioxidanty-a-astma]
Strava živočišného původu bývá spojována se zvýšeným rizikem vzniku astmatu.

29.09.2025 18:07

Potravinová krize – skutečně?

[https://www.magazinzdravi.cz/potravinova-krize-skutecne]
Válka Ruska s Ukrajinou vedla k rostoucím obavám o cenu, dostupnost a zásobování mnoha regionů světa potravinami, což podle OSN vyvolává potravinovou krizi, která může trvat roky.

29.09.2025 18:07

Manipulace nebo služba?

[https://www.magazinzdravi.cz/manipulace-nebo-sluzba]
Všechno, co děláme, má nějaký cíl. Nejsme zvířata s podmíněnými reflexy, která jednají automaticky, bezmyšlenkovitě, s naprogramovanými odezvami.

29.09.2025 18:07

Cukr stokrát jinak

[https://www.magazinzdravi.cz/cukr-stokrat-jinak]
Průměrný Američan, počítáme-li každého muže, ženu i dítě, spotřebuje 42 čajových lžiček cukru denně. Pokud by chtěl toto množství cukru konzumovat v přirozené formě, znamenalo by to sežvýkat přes 27 metrů cukrové třtiny.

29.09.2025 18:07

Pohankovo-ořechové palačinky

[https://www.magazinzdravi.cz/pohankovo-orechove-palacinky]
200 g pohanky, 70 g vlašských ořechů, ½ malého jablíčka, špetka soli, 1 lžička mleté skořice, 450 ml rostlinného nápoje, kokosový olej na smažení, ovoce a strouhaný kokos k podávání

28.08.2025 00:35

Únava

[https://www.magazinzdravi.cz/unava-2]
Jedním z nejrozšířenějších zdravotních problémů (tak běžným, že s ním pacienti mnohdy do lékařské ordinace ani nezamíří), jsou pocity únavy.

28.08.2025 00:35

Kroupový salát s čočkou a kysaným zelím

[https://www.magazinzdravi.cz/kroupovy-salat-s-cockou-a-kysanym-zelim]
Tento salát by možná mohl působit nudně a stroze, ale není tomu tak. Je šťavnatý, vydatný, osvěžující, ale hlavně plný vitaminů, které jsou vždy k nezaplacení.

27.08.2025 00:14

Důsledky nadváhy a obezity

[https://www.magazinzdravi.cz/dusledky-nadvahy-a-obezity]
Největší studie v historii o zdravotních účincích nadváhy analyzovala údaje od více než 50 milionů lidí z téměř dvou set zemí a zjistila, že přílišná nadváha způsobuje předčasná úmrtí asi čtyř milionů lidí ročně.

25.08.2025 01:07

Mléko a vápník

[https://www.magazinzdravi.cz/mleko-a-vapnik]
Kosti jsou nezbytným předpokladem pohyblivosti a tělesné zdatnosti nejen člověka, ale i všech savců a dokonce i všech obratlovců. Pevnost kostí je nemyslitelná bez vápníku. Tím je dána naprostá nepostradatelnost vápníku pro člověka. Vápník má i jiné nezastupitelné úlohy, ale váhově je naprostá většina vápníku, plných 99 %, v kostech.